不少慕想培养XR感或者是进阶自己的羞耻心，不少思想学习一些提高慕羞耻心，于是乎就在不断探索羞耻心训练或者是提高羞耻感的网上游戏任务。其实，在字母圈的道路上，每个人都在不断的学习，成长，不断的探索自己内心的世界，将压抑内心许久的潜能所释放。

如何进行羞耻心训练？

一般而言，都是通过言语XR，来满足慕的羞耻心，XR感，对于技能要求，言语XR说难吧，也不难，说简单吧也不简单，仁者见仁智者见智。

进阶的话，就可能需要进行一些任务了，例如一些网上游戏任务或者是现实游戏任务，满提升慕的羞耻心，满足思的控制欲，这边要插一句话，网上游戏不露脸，现实游戏需要谨慎，自己的安全和隐私才是第一位的。强调：安全和隐私！

另外，羞耻心训练及做“游戏”任务，需要以互相尊重为基本要求，在圈子里地位可以不平等，但是人格和尊重是绝对平等的。

不可一味的追求自己的私欲进行无下限我尺度的“游戏”，不可超越一定道德和法律准则。

想了解圈子，想提升自己的圈子技能，想看圈子里的人怎么进行羞耻心训练的，那么欢迎大家加入字母圈灰度社交，你内心想来已经很久的圣殿。